為增強同學(xué)們的逆商意識，5月23日,旅游藝術(shù)學(xué)院在第一教學(xué)樓第二報告廳開(kāi)展“提升逆商，彈性面對逆境與挑戰”心理主題講座。原心理聯(lián)盟心理咨詢(xún)師，國家二級心理咨詢(xún)師、兒童情商教育指導師、企業(yè)員工心理輔導師、知名企業(yè)培訓師陳麗芬老師主講，學(xué)院書(shū)記王鵬程出席。

講座現場(chǎng)

逆商，是美國職業(yè)大師保羅?史托茲（Paul Stoltz）于1997年提出的逆境商數，英文簡(jiǎn)稱(chēng)是AQ（Adversity Quotient）。AQ（逆商），簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是當個(gè)人或組織面對逆境時(shí)，以其獨特的方式的不同反應。

陳麗芬老師從構成逆商的CORE四個(gè)維度詳細講解，幫助同學(xué)們學(xué)會(huì )如何正確了解自己，如何從逆境中走出來(lái)。她表示，要學(xué)會(huì )煅造陽(yáng)光的心態(tài)以及自我關(guān)懷，不自我否認。改變，其實(shí)沒(méi)有那么難；逆境也沒(méi)有那么可怕。我們可能無(wú)法選擇身處的環(huán)境，但我們可以選擇如何有效和積極去面對逆境。其中，LEAD工具就是一個(gè)協(xié)助我們提升逆商，克服逆境的法器。逆商不僅可以影響自己，也可以讓生活中的其他人獲益，應對逆境的方式將決定命運。

陳麗芬老師主講

王鵬程書(shū)記講話(huà)

王鵬程書(shū)記寄語(yǔ)在座學(xué)生：逆商是可以靠后天培訓不斷提升，也是一個(gè)從損傷到修復再到成長(cháng)的一個(gè)過(guò)程。希望同學(xué)們認真消化此次講座內容，不斷學(xué)習，訓練提升自身的逆商，增強自身的抗壓能力，將壓力轉化為動(dòng)力，助力學(xué)習生活。

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