本網(wǎng)訊（通訊員?張威）為了進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，宣傳普及心理健康知識，5月24日19：30，旅游藝術(shù)學(xué)院在行政樓八樓第一學(xué)術(shù)報告廳開(kāi)展養優(yōu)大講堂第二十二講：“積極心態(tài)管理，做陽(yáng)光大學(xué)生”心理健康知識講座，講座特邀職場(chǎng)應用心理學(xué)專(zhuān)家許君老師主講。

許君老師從什么是心態(tài)、大學(xué)生常見(jiàn)的消極心態(tài)調整、大學(xué)生輕度消極情緒改善方法等三個(gè)方面為同學(xué)們普及心理健康方面的知識以及心理活動(dòng)過(guò)程變化對人的身心健康的影響。許老師以詼諧幽默的語(yǔ)言，有趣生動(dòng)的視頻，輕松的互動(dòng)贏(yíng)得了同學(xué)們的歡笑和喝彩。

通過(guò)講座，同學(xué)們在今后的學(xué)習生活中能夠更好地認識和發(fā)展自我，有效應對各種壓力。希望同學(xué)們在不斷充實(shí)心理健康教育知識的過(guò)程中，逐步提高自身的心理素質(zhì)和抗壓能力，讓大學(xué)生活更加充實(shí)而有意義。