9月30日下午，“養優(yōu)大講堂”第三十一講在學(xué)校第二報告廳開(kāi)講。本次大講堂以“讓青春成就更好的自己”為題，由?？谑协偵絽^計生協(xié)“青春健康”項目的朱姝老師擔任主講，全校130余名師生代表參加。

朱老師圍繞心理健康的概念、大學(xué)生心理健康的標準、影響心理健康的因素、自我發(fā)現與改變、大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)等八個(gè)方面進(jìn)行講解，指導大家如何進(jìn)行心理調節、緩解心理壓力、保持心理平衡、建立良好的人際關(guān)系。

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)對大學(xué)生文化素養的提升起著(zhù)舉足輕重的作用。本次講座有助于廣大學(xué)子正確認識自我，增強大學(xué)生自我調控的能力，為培養樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格健全發(fā)展提供了源源動(dòng)力。